エクササイズはオーラの第1層を強じんにして健康を保つ効果があります。

また、エネルギーのストリームなどを送ってくる相手のエネルギーを跳ね除けるなどにも効果があります。

もし悩みなどが続く場合や困難な人間関係に見舞われた場合は、体全体を使うようなエクササイズをしてみましょう。

ご自身のエネルギーが強くなり拡張しますので相手から送られるエネルギーの侵入を防ぎます。

また、固まった思考のエネルギーを運動によって動かす効果もありますので、突破口が見つかる可能性も高まります。

どうぞお試しくださいませ！