今年もあと残すところ2か月となりました。

 

満月の瞑想会から何かチャレンジがありましたでしょうか。

 

新月から満月にかけて意識的に願い事と出来事を関連つけてみると面白い発見が

あるかもしれません。

 

そんなことも頭の隅におき新たな気持ちで瞑想を楽しんで頂ければと存じます。

 

10/31　新月　

一斉瞑想時間：21：00～21：15

 

人数が多い方がエネルギーの波が大きくなるので叶いやすくなります。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

今回で3回目のイメージを使った瞑想です。

願ったことがすでに起きている状態をクリアーにイメージしていく

パワフルな瞑想法です。

私の場合は簡単にイメージが出来て引き寄せもスムーズにできるものと、

願いがブレてしまいイメージ自体が続かないものがあることに気が付きました。

皆さまもご自身のパターンを探りながら自分を知るツールとしてもご利用下さい。

 

方法）

お好きな音楽をかけて椅子に座ります。

太鼓などグラウンディングを助けるものや高みに上がるピッチの高いものなど

毎回色んな音楽で試してみるのもよろしいでしょう。

何度か深呼吸を行い、リラックスしたと感じたら

願いが叶った状態をクリアーに保持する瞑想です。

 

 

瞑想に相応しいと思われたら、「ガイドに繋がる」ことを宣言して瞑想を始めて下さい。

 

それでは良い休日を！