1/28　AM10：00～10：20

テーマ：今年の方向性をセットする

まず背筋を伸ばし、ガイドが入りやすくなるように胸を開きます。

しっかりと床に足を置きグランディングをします。

＊グラウンディングが分からない方は木が根を張るイメージをして下さい。

ゆっくりと呼吸をしてガイドと繋がると心に唱えて下さい。

テーマの答えを待つか、或いは、もし特に方向性を決める必要がない方は何か質問を用意し答えを待ちます。

瞑想中に答えが出る場合もあれば、その後に何らかの形で回答が現れる場合もあります。

出てきた答えが本当かどうか疑う気持ちが芽生えてもその答えを何かにメモしておきましょう。

AM10：20～10：30　引き寄せの瞑想の時間とします。

それでは明日皆さまのご参加お待ちしております。