子供の意識は大切な場面を台無しにしてしまいます。

人は大なり小なり傷ついた子供の記憶があり、その記憶を思い起こさせる出来事に遭遇すると大人になっても突然傷ついた子供がその場に現れ意識を操作します。

それはあまりにも自然と起こってしまうため、本人は子供の意識に操作されていることにまったく気づきません。

普段では考えられない子供っぽい思考や言動がとっさに出てしまうのです。

あとで後悔するようなことを何度も繰り返す場合はインナーチャイルドを癒す必要があります。

まずは、

①その場面を思い起こします。

②息を楽に吸ったり吐いたりできるようになるまでその場面を観察します。

③頭の中の会話、例えば、相手や状況に批判的な考えや説明しようとすることを穏やかにやめます。

④しばらくそのままで待ち感情的なものが上がってくるのを止めずにただ感じてみましょう。

＊インナーチャイルドとすでにコンタクトをとっておられる方はインナーチャイルドをその胸に抱きしめて上げましょう。

以上で鬱積して溜まった感情のリリースが行われますので突然の感情の爆発はコントロール可能になってきます。

インナーチャイルドを癒すのには時間がかかります。

プロのヒーリングとカウンセリングで皆様が人生を生きやすくするのをお手伝いしております。

どうぞお気軽にご相談下さいませ。