感情に良し悪しをつけていませんか？

明るく朗らかな感情は良く、怒ったり悲しんだりするのはいけない。

そんな風に感じていませんか。

感情は自分の本当の気持ちを表しているにすぎません。

しかしながら、感情的になることの弊害も多くの方が知っている通りです。

感情を抑圧すると、確実に生命力は失われていきます。

社会的に従順になりますが、個性やパワーは閉じ込められていきます。

では、どのように生命力を失わず感情を昇華させても、感情的ならずに生きていけるでしょうか？

怒りなどの激しい感情は、まずその場を離れ、

タオルを思いっきり絞る

車の中で大声で叫ぶ、

クッションを思いっきりたたく

などの感情のエネルギーを放出することをお勧めします。

その後、もしその怒りが特定の人に向けられたものでしたら、冷静に自分の気持ちが上手く伝わる言葉を選んで表現するように努めます。

きちんと自分のニーズを伝え、自分のニーズを満たす方法を学ぶことも大切な学びの一つなのです。

当サロン みか月と三ツ星　では、エネルギーヒーリングで浄化とエネルギー体のバランスを整え、カウンセリングでパターン化した無意識的な考え方の癖を発見していきます。

それによりネガティブなサイクルに終止符を打ち、健康と豊かさ、愛の深まりを実践していきます。

どうぞお気軽にお問い合わせください。