今日ご参加の方がワークショップのお写真をとって下さいましたので後日アップしたいと思います♡

さて、本日のワークショップ、私は皆さんと最後の少しだけ一緒にワークをしたのですが、驚いたことがありました。

夜に受けたバレトンのレッスンがいつもと違ったのです！

手足が優雅に宙を舞うというか、繊細な動きが勝手に出てくるので驚きました。

大好きなヒップホップはかっこよく踊ろうとするので、ただリズムに合わせて手足が動きたいように動かすことは長くしていなかったように思います。

今日のアートヒーリングの後半ではいろんな美しい音楽に合わせてただ身体を使って表現することをやりました。

専門用語でいうと「細胞意識」といいます。

バレトンのレッスンがとても気持ちよくできたので、時折このようなワークをしないといけないな～とちょっと反省。

今日のワークショップは皆さん和気あいあいと、とても楽しいワークになりました！

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。