12/8のストレッチポールを使った筋膜リリースの様子です。
痛いところに個人差があってどこに疲れがたまっているかがよく分かります。
「きもちいい～～」
「い・・痛い～～！！」
と叫びが飛び交う楽しい？レッスンです。
皆さまも痛気持ちいいレッスンを如何でしょうか。
12/8のストレッチポールを使った筋膜リリースの様子です。
痛いところに個人差があってどこに疲れがたまっているかがよく分かります。
「きもちいい～～」
「い・・痛い～～！！」
と叫びが飛び交う楽しい？レッスンです。
皆さまも痛気持ちいいレッスンを如何でしょうか。
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