人間関係がしんどい、体がだるい・・。

 

エネルギーが滞っている証拠です。

どんな時にエネルギーが停滞するのでしょう？

 

思ったことを行動に表さない時には必ずエネルギーの流れが悪くなります。

 

でもここでちゃんと区別しなければならないのが「思ったこと」の種類。

 

防衛をするとき、相手を攻撃するとき、感情任せで行動するとき

これらは過去の心の痛み「ブロック」に触れないで！って自分の本当の痛みから逃げているだけです。

 

本当に「思ったこと」は私は今痛みを感じている、かもしれません。

 

感情的になる事柄は過去の何が原因となっているかを発見して統合すると、すっとエネルギーが流れて楽になるんですね。

体のだるさも変わってきます。

 

トレーニングを受けていない皆さまは過去の原因を見つけるのはまず無理でしょう。

でも皆さまもご自身で毎日できることがあります。

一つは自分のニーズを表現することです。

これでかなりエネルギーが流れます。

もう一つは、ポジティブなアファメーション。

なるべく楽に物事を考えられるようなポジティブな短い言葉を自分に言い聞かせることです。

鏡を見て眉間を凝視しながらその言葉を心で唱えてみてください。

時間はかかるかもしれませんが徐々に無意識に浸透していきます！

お試しあれ♡

 

当サロンみか月と三ツ星では無意識の考え方や行動パターンを見つけ出して着実に変化させていきます。

エネルギーヒーリングとカウンセリングを組み合わせることで絶妙なバランスで心が楽になりポジティブな生き方へと変容をお手伝いします。

どうぞお気軽にセッションをお申し込み下さいませ。