感情が抑えられないことで私たちはどれほどの痛手をおうことでしょう。

 

今まで良い人だと思っていたのに！

あんなことで怒るなんて、人間ができていない。

話し合おうとしていたのに、逃げるように話題を変えてどうやら信用できない人のよう。

 

皆さまにもこんな経験はありませんか？

いつも知っている人が突然違った顔を見せる瞬間です。

そんな側面を知ってしまい距離を置いたりお付き合いを控えたり・・。

 

人がこのような態度をとる時は防衛反応が起きている証拠です。

防衛反応は「痛い！」と心が叫んでいる反応でブロックに触れそうになっているサイン。

 

「何かは分からないけれど、この人は過去に傷ついた経験があるんだ！」と思えれば良いのですが、防衛反応は私たちの防衛反応も呼び起こします。

私たちも過去に防衛反応で「痛い思い」をしたことが数多くありますので、感情的な応対はそののち与えた方も受けた方も人間関係に大きな打撃を与えることになるでしょう。

 

自分が感情が抑えられない時にはまず、感情は爆発させる必要はなく、怒りや悲しみ・緊張を感じて流すことができると知ことが大切です。

 

エネルギーヒーリングとカウンセリングを合わせることで過去の痛みを癒していくと、このような防衛反応は影を薄めていきますのでご本人が楽になります。

感情の爆発は信頼を失うきっかけにもなります。

安定した態度を保つ姿は周りの方に信頼のおける人として映り、多方面で恩恵が行き渡ることでしょう。

 

ご本人は自分の感情を抑えられても、感情的な方とお付き合いしなければならない方はどうすればいいでしょうか。

感情的になっている方は「子供の意識」があらわになっていますので、理性的な対応は逆効果です。

相手の感情から距離を置き、感情をなだめたりせず、ただその感情が流れ止まるまで待ってみて、落ち着いてから話し合いをしてみては如何でしょうか。

そのあとが肝心。

きちんと自分自身の心のケアをすることも忘れずに！

感情をコントロールできる方は感情の抑圧で精神体が不活性になり肉体的・身体的にも悪い影響が及ぶことがあります。

 

当サロンのエネルギーヒーリングとカウンセリングは心と体の健康と人生に生きる喜びを見出すお手伝いをしています。

人間関係の問題を通して心の傷や防衛反応を癒していきながら人生で自分の内なる輝きを見つけませんか。

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