新型コロナの影響でストレスを感じておられませんか？

最も大切なのは免疫力を落とさないこと。

どうぞ笑ったり心安らぐような番組や動画を見て免疫力アップに努めてくださいね。

動画で瞑想をアップするのは初めてで、決心してから3週間もかかってしまいました。(;^_^A

少しでも体や心が軽くなっていただければ嬉しいです！

ファイルが大きのでFacebookでアップしております。

https://www.facebook.com/new.moon.3stars/videos/2693686667525988/