新しいHPのブログはまめに？更新していますが、こちらへの御訪問者様も多いようなので昨日新しいHPで更新しました「安眠のための寝る方向」に関するまとめです。

詳しい内容は　https://healing33.com/sleep-position/　でご確認ください。

研究結果より北枕は健康上良くないが、南枕は健康効果が期待できるそうです。
東枕も計測結果より安眠が得られ、インド風水でも良いとされるようです。

群れをなす家畜は北向きになるようですが、そういえば我が家の犬はいつも東向きで寝ていたように思います。
ご自身の眠る方向がいまいち分からない時、ペットが寝ている方向が無難なのかもしれませんね。

さて、寝つきが悪い方におすすめなのが、意識で体のマッピングをしていくことです。

羊が一匹、羊が二匹・・
これが効き目がないのはご存じの通り。

体のマッピングは脳の違う部分を使うようで本当に良く眠れます。

新HPでは寝つきの悪い方のための体マッピングの無料音声ファイルがございます。

一度聞くと次からご自身で出来ますので是非一度お試しください。


https://healing33.com/
無料教材

バーバラ・ブレナンヒーリングやカウンセリング、コーチングでストレス耐性をつけ、健康を取り戻したい方は当サロンのセッションをお試しください。

心臓疾患の方から精神的な問題で通院されていた方まで幅広く効果を実感いただいております。

是非一度お試しくださいませ。

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