03日 12月 2016
健康的なチャクラは外から見て時計回りをしています。 チャクラは身体の上下・前後あり、いずれの動きも同様に 健康的なチャクラは時計回りです。 気が付いた時にはチャクラを時計回りに動いているイメージを持ってみましょう。 エネルギーの新陳代謝を促し、思考・心身ともに良い効果をもたらします。 簡単で数分で行えるセルフヒーリングになります。
30日 4月 2016
コアエッセンスを鍛えるために、どのようにすればよいのでしょうか。 最も良い方法は何かを発信することです。 その中に特に自己表現を取り入れた、 芸術・アート・武術・ダンスなども取り入れると更に良いでしょう。 ここで注意して頂きたいのは、「上手にすることではない」点です。 人にうけようとしたり、褒められるものを創ろうとしないことが大切です。...