すべての自分を愛するために、ネガティブ思考の長所を知ってポジティブなものに変える方法を探求します。
感情のコントロールが難しいと感じるなら、その感情の奥の奥に癒しを求めているインナーチャイルドがいませんか？
恥は人が生き残る手段の一つですが、他の感情と結びつき人間関係を壊してしまいます。
今日は嫌なことやショックな出来事があった時の対処方法についてです
山口百恵さんのラストコンサートから-心のシャドーについて。
金曜日になるとホット一息つく方は仕事よりも人間関係に疲れていませんか？魔法の杖でサッと一振り、改善方法についてです！
会社の失敗・失恋・いじめなどひどいストレスにさらされているとき自分を止められないときがありませんか？今日は脳のしくみについてです。
職場を変えても人間関係を変えても同じ問題にぶち当たる時には心の働きを変えてみましょう。
あなたは怒りが得意派？それとも悲しみ？偏った感情の表現は心と体を蝕みます。
